ココナッツ スキン クレンズ グリーン スムージー
Coconut Skin Cleanser Green Smoothie
ココナッツウォーター、アボカド、パイナップルを使用した美肌スムージーレシピ！アボカドは不飽和脂肪酸やビタミンEを含み、ココナッツウォーターは天然のスポーツドリンクと呼ばれ、細胞の再生を助け身体の渇きを潤します。パイナップルもクエン酸やリンゴ酸、ビタミンA, B1, B2, C, Gなどの豊富な栄養素を含みます。肌に良い栄養素と水分補給に最適なココナッツウォーターを合わせることで、美肌効果が期待できます。
材料 （2人分）
- ほうれん草 2カップ
- ヴィレジャーココナッツウォーター 2カップ
- トロピカルマリア 冷凍パイナップル（カット） 2カップ
- トロピカルマリア 冷凍アボカド 2カップ
作り方
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まずはほうれん草とココナッツウォーターをブレンダーに入れスムーズになるまで回します。
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その他の材料を加えすべての材料がスムーズになるまで更にブレンダーを回します。
使用する材料はこちら！
ヴィレジャーココナッツウォーター
冷凍アボガドダイス 500g（トロピカルマリア）
冷凍パイナップルカット 500g（トロピカルマリア）