そこで、ヨガ後のおやつに美味しいサンバゾンのアサイー・ボウルを作らせて頂きました！

実は心と身体をリラックスさせ、健康的で充実した生活を送るためのツールとしてしても行われるヨガはキャンドルとの相性は凄く良いんです。

その理由としては、キャンドルによるリラックス効果。

キャンドルの灯りのゆらめきは心臓の鼓動と同じリズムなのでリラックス出来るだけではなく、マイナスイオンが発生して疲労感、不眠、ストレスの解消効果があるそうです。

しかも、マイナスイオンはなんと滝から出るよりも多く、「森林浴効果」が期待出来るの加え、キャンドルを１時間使用した時に能が感じる癒しの効果はスパの１時間と同じだそうです。

金曜日の仕事あがりに開催された今回のイベント、一週間の疲れが取れた事間違えなしです。
また開催される予定なので、ご興味ある方は下の詳細をチェックしてみてくださいね☆

次回「心に太陽を灯すキャンドルヨガ」のクラス
１０月２３日（木）19:30〜同じ表参道Vedaで開催予定

お申し込みは↓

03-6447-1502

info@maeyoga.com
(※火曜10：30～ / 木曜19:30～ のレギュラーレッスンもありますよ!)