アサイーと野菜のスムージー

ポリフェノール、オメガ3,6,9などの必須脂肪酸、カルシウム、ビタミン、ミネラルなどを含むアサイーに、ほうれん草やケールなどを混ぜて作るヘルシースムージー！

材料

■サンバゾン有機アサイースムージーパック砂糖不使用 (100g) x 1パック
■バナナ　1本
■水　1カップ　  ＊りんごジュースなどでも
■ほうれん草 またはケールなど １掴み
■冷凍ミックスベリー 1/4カップ
■お好みでパイナップル 1掴み

作り方

基本的にはすべての材料をミキサーに入れてスムーズになるまで混ぜ合わせるだけ！

1 ) アサイーピュレを冷凍庫から取り出し、袋に包丁などで切り目を入れ袋から取り出します。

※解凍して使用する際は、必ず他の容器に移してから解凍してください。パックのまま解凍するとパック閉じ口から漏れることがあります。

2 ) 袋から取り出したアサイーをミキサー（ブレンダー）に入れます。その際に撹拌しやすいように、冷凍のアサイーをそのまま入れず4等分など細かく割って入れることをお勧めします。

3 ) アサイー以外のすべての材料をミキサー（ブレンダー）に入れます。

4 ) すべての材料をミキサー（ブレンダー）に入れたら、スムーズになるまでミキサーを回します。アサイーボウルと違い、スムージーはグラスから直接もしくはストローなどで飲む必要があるので、水分量を調整し滑らかに柔らかく仕上がっていれば完成です。

サンバゾンのアサイーはこちらから！

まずはお試し1ユニット！サンバゾン有機アサイースムージーパック アンスウィート(砂糖不使用)

サンバゾン有機アサイースムージーパック アンスウィート(砂糖不使用)☆お買い得3個セット

サンバゾン有機アサイースムージーパック アンスウィート(砂糖不使用)☆お買い得7ユニット