最近「アサイーボウル」という言葉を良く聞きませんか？
でもアサイーボウルって何？という方もまだまだたくさんいるはず・・・。
そこで、今回はアサイーボウルを知らない方のために、アサイーボウルとはなんなのかについてご紹介します！

これをきっかけに、あなたもアサイーボウルを食べてみましょう！

ハワイで人気なアサイーボウル

アサイーボウルとは、アサイーをスムージー状にしたものに様々なトッピングを加えた料理です。ハワイで人気になり、今やハワイのたくさんのカフェでアサイーボウルを味わえるようになりました。
カフェで食べられるのなら家でも・・・と思っているあなた、もちろん自宅で作ることもできます。カンタンだけど美味しくてヘルシー、それがアサイーボウルなんです。

アサイーボウルの作り方

では、実際にどうやって作るのか、そのレシピをひとつご紹介しましょう！

１．サンバゾン有機アサイースムージーパック アンスウィート(無糖)を袋から取り出して、バナナなどのフルーツ、アップルジュース、豆乳といったジュースを一緒にミキサーに入れます。

２．ミキサーにかけ、スムージー状に混ぜ合わさったらそれを容器に入れます。

３．その上にバナナやグラノーラ等お好みのトッピングをのせて盛り付けましょう！

これでアサイーボウルの完成！
作り方はとってもカンタンです。

アサイーボウルの組み合わせ

アサイーボウルの魅力は、なんといってもそのバリエーションの豊かさにあります！
ベースとなるスムージーパックにも、無糖、加糖の2つのタイプがあります。
そしてブレンドする材料もフルーツ、ジュース等トッピングを変えることで様々な顔のアサイーボウルにすることができます。

また、グラノーラをトッピングすることで食べごたえもUPします！

色んなトッピングを組み合わせることで、あなただけのアサイーボウルを作ることができます！

まとめ

このように、アサイーボウルはあなたに合った最適なトッピングを考えて楽しむことができます。アサイーの持つ栄養に加えトッピングでいろんな味を楽しめるので、日本でもアサイーボウルを楽しむ人が多いんです！

あなたも、自分だけのアサイーボウルを作ってその美味しさに触れてみませんか？