アサイーベリーは、スムージーやアサイーボウルにすると美味しく毎日の生活に取り入れることができます。

しかし、「どんな効果があるの？」と考えている方も、まだまだ多いかもしれません。

そこで今回は、アサイーのサンバゾンが、アサイーベリーにどんな効果があるのかについてまとめてみました。どんな人にオススメなのか、この記事を参考に「自分は当てはまるかな？」と考えながら読んでみてくださいね。

健康

アサイーベリーには、ポリフェノールや鉄分、カルシウムなど豊富な栄養が含まれています。
しかも、皆さんが良く知っている野菜や果物よりも栄養価が高い！という驚きのフルーツなんです。
特に、目を酷使したり、生活習慣の乱れからくる病気にたいして大きな効果があります。
ストレスフルなビジネスマンの強い味方です！

目に良く効く

・疲れ目防止（ポリフェノール）
・視力低下防止（ポリフェノール）

血をキレイにしてくれる

・抗酸化作用が血液をサラサラに（ポリフェノール）

血圧を下げ、脈の病気を予防する

・高血圧予防（カルシウム）
・不整脈予防（カルシウム）
・動脈硬化予防（カルシウム）
・糖質やコレステロール吸収の抑制（食物繊維）

美容

健康面だけでなく、美容効果があるのもアサイーベリーの大きな特徴です。
特にお肌の様々な問題を解決してくれる効果があるので、スキンケアでお悩みの女性にモオススメできます。アサイーベリーには、体内で発生する「活性酸素」を抑える「抗酸化力」があります。これが身体を若々しく保つ大きな効果を発揮します。

お肌の調子をととのえる

・抗酸化作用によるシミ、シワ、ニキビ、そばかす予防（ポリフェノール）
・冷え、むくみの改善による脂肪燃焼（ポリフェノール）
・肌荒れ防止、皮膚粘膜形成促進（ビタミンA）

ストレス解消

・こころの安定（カルシウム）
・ストレス軽減（カルシウム）

まとめ

いかがでしたか？
このように、アサイーベリーは健康と美容のどちらにも効果があります。
老若男女関係なく様々な方にお楽しみいただけるのがこのアサイーベリーなんです！

なにより、アサイーベリーは毎日の生活に取り入れやすいので、あなたに合った楽しみ方を見つけることができるでしょう。
朝食にアサイーボウルを食べたり、スムージーを作って寝る前に飲んでみたり、あなたのライフスタイルに合わせてアサイーベリーを楽しみましょう！

サンバゾンでは、アサイーベリーを様々なシーンやレシピに合わせて、様々なスムージーパックを取り揃えています。
この機会にぜひお試しくださいね！