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アサイーボウルにオススメのトッピングまとめ

SAMBAZON AÇAÍ - Posted on
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アサイーボウルは、アサイーを使ったレシピの中でも一緒に混ぜ合わせる材料、トッピングのバリエーションが多いので様々な楽しみ方があります。

例えば、バナナやリンゴなどのフルーツを入れてみたり、豆乳、フルーツジュースなどのジュースを入れたり、時にはグラノーラをトッピングすることで食感を変えることもできます!

今回は、そんなアサイーボウルと相性の良い材料をまとめてみました。
アサイーボウルを作る時の参考にしてくださいね。

フルーツ

アサイーボウルをカラフルにしてくれるフルーツ。一緒に混ぜ合わせても良いし、トッピングにするのも良いですね。
ベーシックなバナナ、そしてベリー系のフルーツ等と組み合わせられることが多いようです。
定番のイチゴやブルーベリーはもちろん、パイナップルなどはココナッツフレークと合わせてトロピカルなアサイーボウルに、また意外と相性が良いのがアボカドです!

バナナ
ブルーベリー
ストロベリー
パイナップル
ラズベリー
ブラックベリー

アボカド
マンゴー

一緒に混ぜるジュース類

定番のアップルジュースや、特に相性の良い豆乳などが主に使われています。
フルーティにしてみたり、ちょっとヘルシーに豆乳を入れてみたり、これを変えるだけで味が大きく変わるはずです。いつもと違ったジュースを入れたい!という時には、ココナッツウォーターやアーモンドミルクを使ってみるのも良いですね。

アップルジュース
豆乳
アーモンドミルク
ココナッツウォーター

その他のトッピング

甘みの調整にはちみつを入れたり、メキシコで栽培されている植物の株から採れるアガベシロップ入れたりするのもおすすめ。また定番のトッピングとしては、グラノーラ。いろいろなグラノーラが出ているのでアサイーボウルに合うグラノーラを見つけてみてくださいね!またそれ以外には近年様々な種類が日本でも販売がされるようになったアサイー以外のスーパーフードたち!自分が欲しい栄養を補ってくれるスーパーフードをトッピングしてみてください!

はちみつ
アガペシロップ
グラノーラ
カカオニブ
ゴジベリー
チアシード
ビーポーレン

まとめ

今回はフルーツ、ジュース、その他の3つに分けて、アサイーボウルのトッピングをまとめてみました。この中で組み合わせを考えるだけでも、たくさんのバリエーションが作れます!もちろん、今回ご紹介したトッピング以外にアサイーボウルに良く合うトッピングがあるかもしれません。いろんなトッピングを組み合わせることで、楽しみ方を変えてみても良いですね!

「昨日はバナナとアップルジュースを入れたから、今日は豆乳とはちみつを追加でトッピングしよう!」という感じで、毎日のメニューに取り入れましょう。

きっと、自分だけのアサイーボウルを楽しめますよ!

カスタマイズエブリデー!!

今回ご紹介した材料はこちらから!

まずはお試し1ユニット!サンバゾン有機アサイースムージーパック リオブレンド(加糖)

冷凍ストロベリー500g(トロピカルマリア)

ナチュラルキッチン オーガニック・ローカカオニブ(クリオロ種)120g

ナチュラルキッチン オーガニック ゴジベリー (有機クコの実) 100g