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ココナッツ スキン クレンズ グリーン スムージー

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Coconut Skin Cleanser Green Smoothie

ココナッツウォーター、アボカド、パイナップルを使用した美肌スムージーレシピ!アボカドは不飽和脂肪酸やビタミンEを含み、ココナッツウォーターは天然のスポーツドリンクと呼ばれ、細胞の再生を助け身体の渇きを潤します。パイナップルもクエン酸やリンゴ酸、ビタミンA, B1, B2, C, Gなどの豊富な栄養素を含みます。肌に良い栄養素と水分補給に最適なココナッツウォーターを合わせることで、美肌効果が期待できます。

作り方

  1. まずはほうれん草とココナッツウォーターをブレンダーに入れスムーズになるまで回します。

  2. その他の材料を加えすべての材料がスムーズになるまで更にブレンダーを回します。

使用する材料はこちら!

ヴィレジャーココナッツウォーター

冷凍アボガドダイス 500g(トロピカルマリア)

冷凍パイナップルカット 500g(トロピカルマリア)